PAGE TOP

HARU整体院 砦-TORIDE-

  • 電話番号
  • お問い合わせ
  • 電話番号
  • お問い合わせ

痛みと水分補給

おはようございます! 腰痛ならお任せ! 取手市ゆめみ野・野々井の整体院「砦」です。 変な天候が続いてますが、確実に暑い夏が近づいてきています。そうなると注意が必要なのが熱中症対策で水分補給ですが、腰痛・肩の痛み・膝痛など 続きを読む

簡単!ぽっこりお腹解消運動

こんにちは。 取手・守谷地域で体の不調でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。 天気が悪く、寒い日が続きてますね。 今日はお腹がぽっこりについてです!そんな気になるお腹を引き締める運動をご紹介します。 壁を背に立ってく 続きを読む

その腰痛、冷やすの?温めるの?

こんにちは!。 取手・守谷地域で体の不具合でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。 今日は患者さんの誤った認識あるあるネタです。 よく急に腰が痛くなったんで「お風呂に長く入って温めました」と言う方がいますが、これは逆に 続きを読む