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HARU整体院 砦-TORIDE-

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座り方と腰痛

こんにちは。
取手・守谷地域でなかなか改善しない首・肩・腰・膝等の不調でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。
今日は座り方と腰痛に関してです。

普段座って仕事をしたり、TVを観たり、勉強したり、休んだりしますが、その座り方が腰痛の原因となっている事が多いです。
どんな座り方が悪いのか、
①浅く腰掛け足を投げ出すようにし、背も立てにもたれる座り方。
②前かがみの座り方。
③足を組んでの座り方。コルセット装着の目的をしっかり理解し、正しく使用してください。                    ④座面が沈み込むソファーに座る。

上記のような座り方が腰痛の原因となります。

詳しい対応法に興味がある方は一度当院へお越しください。
電話・メールでのご相談もお気軽にどうぞ!
■ ご予約・お問い合わせ
TEL 090-6146-0834
メール toride_seitai@yahoo.co.jp
HP  https://取手市腰痛整体.com/
営業時間  平日  9:00~22:00
土日祝 9:00~20:00
定休日   不定休
住所 取手市野々井631-7