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HARU整体院 砦-TORIDE-

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その腰痛、冷やすの?温めるの?

こんにちは!。
取手・守谷地域で体の不具合でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。

今日は患者さんの誤った認識あるあるネタです。
よく急に腰が痛くなったんで「お風呂に長く入って温めました」と言う方がいますが、これは逆に腰痛を強めます!

冷やしてください』、ビニール袋に氷を入れて10分程度。腰痛が強い場合は10分冷やして1時間あいだをかけまた10分冷やすのを寝るまで繰り返してください。

お風呂はサッと入る程度にしましょう。

 

 

 

腰痛に限らず、正しい知識を基に対処が必要ですので、わからない事や疑問があれば、気軽に電話・メールでのご相談ーください!

■ ご予約・お問い合わせ
TEL 090-6146-0834
メール toride_seitai@yahoo.co.jp
HP  http://取手市腰痛整体.com/
営業時間  平日  9:00~22:00
土日祝 9:00~20:00
定休日   不定休
住所 取手市野々井631-7